Olá pessoal, fiz esse blog com objetivo de encontrar pessoas com o mesmo problema meu: dificuldade em fazer regime e emagrecer.
Espero contar com a colaboração e força de todos que já conseguiram atingir suas metas ou estão prestes a conseguir...
Tenho 1,75 e 75kg
Preciso emagrecer em média 22 kg, começando por hoje.
Minha ansiedade é o que mais me atrapalha nesse processo.
Colquei a fot do meu "estado", espero que ninguém assuste...rss...postarei mais fotos, espero que com melhoras né!?
Oi Aline,
ResponderExcluirObrigada pela visita!
Vejo q vc criou o seu blog em abril e anda meio sem estímulo para postar, ne? Vamos lá, ânimo! Postar no blog tem me ajudado bastante no processo de emagrecimento e tenho certeza q fará a vc tb. O seu já faz parte da minha lista, portanto, mocinha, quero vê-lo sempre atualizado, viu?
Bom, mas estamos no mesmo barco: deficuldade para atingir o peso desejado... mas vamos nos dar as mãos q a caminhada será menos dificil. Quero ver vc sacodir a poeira e dar a volta por cima, recarregar as baterias e correr em busca da sua meta.
Falando em meta... menina, reduzir 22kg é demais!!!!! Para 1,75m creio q com 65kg vc estará bem magra.
Então vamos lá: 1o., atualize esse blog! rs. 2o., estabeleça uma meta parcial (tipo reduzir tantos quilos ate tal dia). 3o. estabeleça as atitudes para atingir a meta.
Olha lá, hein! Não vá me decepcionar!!! rs
Bjs